黒米ご飯の炊き方

黒米ごはんの炊き方を、改めて動画でご説明できればと思い作成してみました。

このごろやたらとお腹が空いて、食欲もりもりです。
おやつにもオニギリたべている我が家です。
３人目出産後、体重がきちんと戻るのかな～と思って心配していましたが、
もとに戻りました！！！。ホッ。

お菓子を食べることを思うと、おにぎりを間食にした方が、空腹感が和らぐし、体に優しいし最高ですよ。
バリエーションもいっぱいだから飽きないですしね～。

黒米ご飯をもっと身近に感じてもらえれたら嬉しいです 。

伝統食材クリエーター

伝統米の栽培を生業とし、伝統食クリエイターとして日本の伝統食材の魅力を発信しています。伝統米と伝統食材を継承する１２代目農家です。

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